Ik vertrek hierbij vanuit de gedachte dat voldoende dagelijkse beweging, naast een gezonde voeding en voldoende rust, een essentiële lichaamsbehoefte is.
U krijgt bij mij doeltreffende en leuke trainingen met een Female Touch waarmee u uw algemeen welzijn, conditie of figuur kan verbeteren, uw fitheid en lenigheid op peil houden en uw geest en lichaam in balans krijgen.
Als trainer leer ik u niet alleen om bewegen terug op te nemen in uw dagelijks leven maar ook hoe u functioneel kunt bewegen zodat u uw dagdagelijkse taken naar behoren en pijnvrij kunt uitvoeren.
Elke klant krijgt een beweegprogramma op maat van zijn lichaam, rekening houdend met eventuele anatomische of lichamelijke beperkingen.
U kan mijn competenties en kwalificaties steeds checken via de beroepsfederatie Fitness.be en het Europees kwaliteitsregister EREPS !
