Dat houdt in dat ik uw lichaamshouding observeer, zowel in stand als in beweging, uw evenwicht test, alsook uw lenigheid, coördinatie en basisconditie.
Daarna stel ik dan een persoonlijk trainingsschema voor u op dat steeds opgevolgd en aangepast wordt.
Alle trainingssessies kunnen bij u thuis plaats vinden (dus volledig privé) of op een locatie naar keuze (zaaltje, park, bos,...)
PT sessies zijn 'no worry sessies'.
Dat wil zeggen dat al het benodigde materiaal door mij wordt voorzien. U hoeft dus niets aan te kopen!
Naast hard werken mag uiteraard de FUN factor niet ontbreken dus laat u iedere sessie opnieuw verrassen met wat ik voor u in petto heb.
Naast hard werken mag uiteraard de FUN factor niet ontbreken dus laat u iedere sessie opnieuw verrassen met wat ik voor u in petto heb.
Ding, dong! Daar gaat de bel! It's your personal trainer calling!
